Onze visie
Ontspanning is niet vanzelfsprekend.
In een dagelijks leven vol prikkels, schermtijd en verplichtingen staat het lichaam vaak langer ‘aan’ dan goed voor ons is. We zijn gewend geraakt aan doorgaan, terwijl momenten van rust steeds minder vanzelfsprekend worden.
Wij geloven dat ontspanning niet het einddoel is. Het is de ingang naar verbinding met jezelf, met elkaar en met de natuur.
Door bewust te vertragen ontstaat ruimte om spanning los te laten, op te laden en weer in contact te komen met wie je van nature bent. Daarom creëren we ervaringen die niet draaien om presteren, maar om aandacht, aanwezigheid en balans. Daarbij geloven we dat ook de omgeving een belangrijke rol speelt. Een inspirerende locatie kan uitnodigen om los te komen van de dagelijkse drukte en echt ruimte te maken voor ontspanning.
Waarom CALMA?
Calma betekent rust en kalmte. Een woord dat precies samenvat waar onze ervaringen over gaan: bewust vertragen, spanning loslaten en ruimte maken voor ontspanning.
In de naam klinkt ook alma door, het Spaanse woord voor ziel. Een mooie herinnering dat ontspanning niet alleen ruimte geeft om op te laden, maar ook om opnieuw verbinding te maken. Met jezelf, met elkaar en met de natuur.
Ons collectief
Calma Guide is opgericht vanuit de overtuiging dat ontspanning meer aandacht verdient in ons dagelijks leven. Vanuit die visie werkt Calma Guide samen met een collectief van ervaren guides in beweging, adem, klank en meditatie.
AMY
Beweging • Hiken • Retreats
Amy is de oprichter van Calma Guide en ontwikkelt ervaringen waarin beweging, natuur en ontspanning samenkomen. Met een achtergrond in sociaal agogisch werk en een liefde voor wandelen, reizen en groepsbegeleiding brengt zij mensen, bijzondere locaties en ervaren guides samen om ruimte te creëren voor vertraging, ontspanning en verbinding.
BOUKE
Jazz- en improvisatiedrummer
Vanuit jazz en improvisatie ontwikkelt hij klankervaringen waarin ritme, resonantie en stilte samenkomen. Met een zorgvuldig opgebouwd klanklandschap nodigt hij deelnemers uit om te vertragen, spanning los te laten en volledig op te gaan in het moment. Zijn sessies kenmerken zich door subtiele overgangen, diepe percussieve klanken en een meditatieve opbouw die ruimte geeft aan ontspanning, aandacht en verbinding.
DAGMAR
Klank • Intuïtieve beweging
Dagmar begeleidt ontspanningservaringen vanuit klank, intuïtieve beweging of een combinatie van beide. Met kristallen klankschalen, ocean drum, shrutibox en stemklank creëert zij een rustgevende ervaring die uitnodigt om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Haar begeleiding is warm, intuïtief en geeft ruimte om te voelen, te bewegen en te ontspannen.
AISHA
Adem • Zenuwstelsel • Bewustwording
Aisha begeleidt ademervaringen waarin rust, bewustwording en het zenuwstelsel centraal staan. Met een lichaamsgerichte en nuchtere aanpak helpt zij deelnemers spanning te herkennen, stap voor stap los te laten en het lichaam weer tot rust te brengen. Haar begeleiding is zorgvuldig, veilig en nodigt uit om met meer ontspanning en bewustzijn aanwezig te zijn.
Calma Guide brengt mensen, locaties en guides samen om ervaringen te creëren waarin ontspanning, natuur en verbinding centraal staan.
We geloven dat een bijzondere ervaring ontstaat wanneer de juiste elementen samenkomen. Een inspirerende locatie, betrokken guides en een programma dat aansluit bij de groep. Zo ontstaat ruimte om te vertragen, op te laden en even los te komen van de dagelijkse drukte.
Samenwerken met
CALMA GUIDE?
Calma Guide groeit door samen te werken met mensen en locaties die geloven in de kracht van ontspanning. Ben jij guide, heb je een bijzondere locatie of zie je mogelijkheden om samen iets moois te creëren? Dan horen we graag van je.